-EN COLABORACIÓN CON LA ASOCIACIÓN CONTRA EL CÁNCER.

DESAYUNO SALUDABLE EN EL COLEGIO EL HUMILLADERO

  -Paulino Sánchez.

    La psico-oncóloga Lorena Martín, de la Asociación Española contra el cáncer, ha tenido un encuentro con los alumnos del colegio público El Humilladero,  donde trató sobre  la importancia del desayuno saludable.

   A lo largo de su encuentro, que no sólo se limitó a los alumnos, sino que además se amplió a los profesores del centro y padres y madres que quisieron sumarse al mismo,  se les informó sobre la importancia de desayunar bien y sano.

   Lorena Martín  les habló del desayuno saludable, compuesto por leche, zumo, frutas y tostadas, con tomate o aceite, señalando que muchas veces las prisas nos impiden llevar a cabo un desayuno de ese tipo, que realizándolo desde pequeño nos puede evitar enfermedades de mayor.

   Añadió que merece la pena el levantarse quince o veinte minutos antes,  para de esa forma poder preparar el desayuno saludable que, a la larga, va a influir en nuestra salud.